户外安全常识知一二

我们做有品味，有深度的户外！！！

石家庄大漠户外运动，徒步，穿越，休闲，记录精彩瞬间，用心感受世界

我们一直老生常谈

户外出行安全性很重要

但是

常年玩户外那么多年

这些安全常识你都知道吗？

记住这些户外登山需要知道的避险常识

才能让你更好地玩户外！

1、尽量不要借助高于自己头部的，并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。

2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。

3、尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门，请记住安全第一。

4、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山；应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。

5、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。

6、尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。

7、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

8、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。

9、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。

10、尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。

11、尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行；然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。

12、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要争取跨越过去或者绕过去；否则，你可能掉下山坡或深坑里。

13、尽量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也当烤全羊。

14、尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要领队的手机号码。

15、遇到突发事件时，除了要打110报警之外，还要联系驴友，请求帮忙寻求救援队的帮助，因为他们更加了解山的复杂情况，因此不妨给他们打电话。

16、尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。

17、尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。

18、尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解

19、尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。

20、尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲；面对你自己无法掌控的危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。

虽然很多风景是必须要在冒险之后才能欣赏到的，但还是要奉劝驴友们，一定要合理定位自己的团队，定位自己的能力，万万不可逞强，毕竟生命属于我们只有一次，大家都必须在安全回家的前提下，安排和参加驴行活动。

户外运动

难免出现意外和伤痛

户外安全很重要

记住这些驴行技巧,往往还能救命!

新的一年，当然要继续在路上！

不妨将此文转给你关心的驴友们看

让他们也能保证安全的大前提下

出行无忧！